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Vorrat & Kochen

Notvorrat, Lagern, Rotieren und Kochen ohne Strom. Was in den Schrank gehört und wie ihr ihn aufesst, bevor er abläuft.

6 Ratgeber · zuletzt aktualisiert 09.11.2026

Hamish aus Knete stellt eine Konservendose ins Vorratsregal, daneben Nudeln, Wasserflaschen und eine Kiste Kartoffeln.
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Notvorrat für 10 Tage: was rein muss und wie viel pro Person

Die Mengen der BLE pro Person für zehn Tage, was sich ohne Kühlschrank und Herd eignet und wie ihr den Vorrat mit dem normalen Einkauf aufbaut, ohne dass etwas verdirbt.

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