Eine Stirnlampe hält beide Hände frei: am Sicherungskasten, im Treppenhaus, beim Kochen auf dem Campingkocher. Fürs Notgepäck nennt das BBK eine Taschenlampe mit Reservebatterien (BBK, Notgepäck (öffnet neues Fenster)), die Verbraucherzentrale rät für den Stromausfall zu mehreren Lichtquellen wie LED-Taschenlampen und batteriebetriebenen Leuchten (Verbraucherzentrale, Stromausfall (öffnet neues Fenster)). Vorn sehen wir Stirnlampen, die mit eigenem Akku und mit AAA-Batterien laufen, gegen Spritzwasser geschützt sind und eine Sperre haben, damit sie im Rucksack nicht angehen. Leuchtdauer und Lichtstrom vergleichen wir nur, wenn der Hersteller sie nach der Messnorm ANSI FL 1 angibt.
Inhalt
Unsere Empfehlungen
✓Lohnt sich, wenn
- ihr bei Stromausfall beide Hände frei haben wollt, am Sicherungskasten, im Treppenhaus oder beim Kochen
- ihr ein Notgepäck packt und die Lampe mit Ersatzbatterien zusammen verstauen wollt
- ihr schon AAA-Batterien bevorratet und eine Lampe sucht, die dieselben nimmt
✕Braucht ihr nicht, wenn
- ihr schon eine funktionierende Stirnlampe habt. Dann reichen frische Batterien und ein fester Platz, an dem sie jeder findet.
- ihr einen ganzen Raum ausleuchten wollt, etwa für den Abend am Esstisch. Dafür ist eine Laterne zum Hinstellen oder Aufhängen besser geeignet.
Fenix HL18R-T V2.0
Fenix HL18R-T V2.0
Läuft mit dem mitgelieferten Akku oder mit drei AAA-Batterien, laut Fenix 10 Stunden mit 130 Lumen am Akku. Mit Schiebesperre und Akkuanzeige.
- Energie
- Akku oder 3 × AAA
- Leuchtdauer
- 10 h bei 130 lm (Akku)
- Gewicht
- 103 g
Warum diese
Die HL18R-T V2.0 läuft laut Fenix mit dem mitgelieferten Akku (1.900 mAh, Laden über USB-C) oder wahlweise mit drei AAA-Batterien. Nach ANSI/PLATO FL 1 leuchtet sie mit dem Akku 10 Stunden mit 130 Lumen, in der hellsten Stufe 800 Lumen. Ein Schiebeschalter sperrt sie gegen versehentliches Einschalten, eine Anzeige zeigt den Akkustand. Fenix nennt die Schutzart IP66, 1 Meter Fallhöhe und 103 Gramm mit Akku und Stirnband. Die Fenix GmbH in Hückelhoven gibt fünf Jahre Garantie auf die Lampe und ein Jahr auf den Akku.
- Leuchtdauer10 hstark
- EnergieversorgungAkku oder 3 × AAA, USB-Cstark
- Hält durch1 m Fallhöhe, Ersatzteile, Lagerhinweisstark
- WasserschutzIP66solide
- Funktioniert im ErnstfallSperrschalter, Akkustandsanzeigestark
Was uns stört
- Schutzart laut Fenix IP66, die Nitecore HA23 UHE hat laut Nitecore IP68 und ist bis 2 Meter untertauchbar.
Nitecore HA23 UHE
Nitecore HA23 UHE
Läuft mit drei AAA-Batterien, die beiliegen, laut Nitecore 8 Stunden mit 100 Lumen. IP68 bis 2 Meter, Sperrmodus und Batterieanzeige.
Statt der Fenix HL18R-T V2.0, wenn ihr ohnehin AAA-Batterien bevorratet und eine Lampe sucht, die laut Hersteller auch Untertauchen verträgt.
- Energie
- 3 × AAA
- Leuchtdauer
- 8 h bei 100 lm
- Schutzart
- IP68
Die HA23 UHE läuft mit drei AAA-Batterien, die laut Nitecore beiliegen. Nach ANSI/PLATO FL 1 leuchtet sie damit 8 Stunden mit 100 Lumen, in der hellsten Stufe 600 Lumen. Nitecore nennt IP68 bis 2 Meter Tiefe, 1 Meter Fallhöhe und 90 Gramm mit Batterien und Stirnband. Sie hat einen Sperrmodus und eine Anzeige des Batteriestands. Wer später auf Akku umsteigen will, kann den Akkupack HLB1500 von Nitecore nachkaufen. Laut Anleitung repariert Nitecore defekte Lampen 60 Monate ab Kauf kostenlos. Den Platz Preistipp vergeben wir nach einem Preisvergleich vom Oktober 2026, für beide Lampen bei derselben Quelle. Der Vergleich ist unverbindlich: Bei anderen Händlern und zu einem späteren Zeitpunkt können die Preise anders sein, den aktuellen Preis zeigt die Box mit Zeitstempel.
Was uns stört
- Mit den beiliegenden AAA-Batterien nennt Nitecore 8 Stunden bei 100 Lumen, Fenix für die HL18R-T V2.0 mit dem beiliegenden Akku 10 Stunden bei 130 Lumen.
- Im Lieferumfang nennt Nitecore drei AAA-Batterien, den Akkupack HLB1500 gibt es separat.
2 Modelle im Vergleich
| Merkmal |
Unsere Wahl
Fenix HL18R-T V2.0 |
Nitecore HA23 UHE |
|---|---|---|
| Energie | Akku 1.900 mAh (liegt bei) oder 3 × AAA | 3 × AAA (liegen bei), Akkupack optional |
| Leuchtdauer laut Hersteller (FL 1) | 10 h bei 130 lm (Akku) | 8 h bei 100 lm (AAA) |
| Höchster Lichtstrom | 800 lm | 600 lm |
| Schutzart | IP66 | IP68, 2 m |
| Preis | 60,90 EUR | 37,95 EUR |
| Kaufen | Bei Amazon | Ansehen Nitecore HA23 UHE |
Preise Stand 10.11., 11:50 · können sich geändert haben
So haben wir ausgewählt
FachkriterienWas eine Stirnlampe können muss
-
Leuchtdauer25 %
Nach ANSI/PLATO FL 1 läuft die Messung ab 30 Sekunden nach dem Einschalten mit frischen Batterien oder vollem Akku, bis der Lichtstrom auf 10 Prozent des Anfangswerts gefallen ist (Streamlight, ANSI/PLATO FL 1 Standard, Folien 18 und 20 (öffnet neues Fenster)). Weil viele Stirnlampen in der schwächsten Stufe Dutzende Stunden schaffen, zählt hier nur eine Stufe, in der man Treppe und Keller noch gut ausleuchtet. Die 100 Lumen und die Schwellen (eine Nacht, ein halber Abend) sind eine redaktionelle Setzung, keine Norm. Gewicht 25 statt der üblichen Fachgewichte, dafür entfällt Alltagstauglich: Eine Stirnlampe nützt im Alltag ohnehin (Lesen, Camping, Werkstatt), das Kriterium würde kaum unterscheiden.
stark ab 8 h · solide ab 4 h -
Energieversorgung15 %
Für das Notgepäck nennt das BBK eine Taschenlampe mit Reservebatterien (BBK, Notgepäck (öffnet neues Fenster)). Für den Stromausfall rät es, Akkus geladen zu halten oder geladene Ersatzakkus bereitzuhalten, und nennt Powerbank und solarbetriebene Ladegeräte als Hilfe (BBK, Stromausfall (öffnet neues Fenster)). Eine Lampe, die beides kann, bleibt auch dann nutzbar, wenn eine der beiden Quellen leer ist.
Stark heißt: Läuft wahlweise mit eigenem Akku und mit handelsüblichen AA- oder AAA-Batterien, der Akku lädt über eine USB-Buchse mit Standardkabel. -
Wasserschutz10 %
ANSI/PLATO FL 1 übernimmt die Stufen aus IEC 60529: IPX4 heißt, Spritzwasser aus jeder Richtung schadet nicht, IPX7 heißt geschützt bei zeitweiligem Untertauchen, geprüft in 1 m Tiefe, IPX8 bei dauerndem Untertauchen unter Bedingungen, die der Hersteller nennt (Streamlight, ANSI/PLATO FL 1 Standard, Folien 22 bis 24 (öffnet neues Fenster)). Wer bei Regen das Haus verlassen muss, braucht mindestens IPX4.
Stark heißt: Schutzart ab IPX7 (zeitweiliges Untertauchen). -
Lichtstrom5 %
Der Lichtstrom in Lumen ist die gesamte Lichtmenge, die die Lampe abgibt, gemessen zwischen 30 Sekunden und 2 Minuten nach dem Einschalten mit frischen Batterien oder vollem Akku (Streamlight, ANSI/PLATO FL 1 Standard, Folien 12 und 19 (öffnet neues Fenster)). Er zählt wenig, weil die höchste Stufe meist nur kurz hält; wichtiger ist die Leuchtdauer. Die Schwellen sind eine redaktionelle Setzung: doppelt und vierfach so hell wie die 100-Lumen-Stufe der Leuchtdauer.
stark ab 400 lm · solide ab 200 lm
GrundkriterienWas wir bei jedem Produkt fragen
-
Hält durch15 %
Wie lange halten Lebensdauer, Lagerfähigkeit und Haltbarkeit?
Stark heißt: Alle drei: Fallhöhe nach ANSI/PLATO FL 1 angegeben, Ersatzakku oder Ersatz-Kopfband beim Hersteller erhältlich, Anleitung beschreibt die Lagerung (z. B. Batterien herausnehmen, Akku zwischendurch laden). -
Funktioniert im Ernstfall10 %
Läuft es ohne Strom, ohne Netz und ohne App?
Stark heißt: Tastensperre oder Transportsicherung gegen versehentliches Einschalten, Anzeige des Akku- oder Batteriestands, alle Stufen ohne App. -
Sicherheit10 %
Ist es in der Wohnung, für Kinder und beim Lagern unbedenklich?
Stark heißt: Anleitung nennt die photobiologische Risikogruppe nach IEC/EN 62471 und Warnhinweise zum Gebrauch. Bei eigenem Akku sind Zellchemie, Kapazität und Ladebedingungen (Ladetemperatur oder geeignetes Netzteil) angegeben. -
Bedienbar unter Stress5 %
Klappt es im Dunkeln, mit kalten Händen und ohne Anleitung?
stark bis 100 g · solide bis 180 g -
Verfügbarkeit und Support5 %
Ist es lieferbar, gibt es Ersatzteile, ist der Hersteller in fünf Jahren noch da?
Stark heißt: Breit lieferbar, Kundendienst in der EU, mindestens drei Jahre Herstellergarantie auf die Lampe, die ohne Registrierung gilt.
Was bei uns rausfliegt
Diese Punkte verrechnen wir nicht mit anderen Stärken. Wer einen davon verletzt, kommt nicht in die Auswahl.
- Kein in der EU verantwortlicher Wirtschaftsakteur angegeben
- Hersteller ohne eigene Webseite oder ohne auffindbare Herstellerangaben
- Akku ohne Angabe von Zellchemie und Kapazität in Wattstunden
- Hersteller nennt Lichtstrom oder Leuchtdauer ohne Messnorm (ANSI/PLATO FL 1 oder ANSI/NEMA FL 1) in Datenblatt, Anleitung, Produktseite oder auf der Verpackung
Worauf das beruht: Herstellerdatenblätter, die einschlägigen Normen und Kennzeichnungen, öffentlich zugängliche Testberichte und Erfahrungen von Nutzerinnen und Nutzern. Selbst ausprobiert haben wir die Geräte noch nicht. Sobald das passiert, steht es am jeweiligen Produkt. So arbeiten wir
Auch angesehen
- Petzl ARIA 1RIn unserer Einordnung auf Rang 3: Laut Petzl IP67 und 2 Meter Fallhöhe, sie läuft mit dem mitgelieferten CORE-Akku oder mit drei AAA-Batterien. Für die aktuelle Ausführung haben wir kein lieferbares Angebot gefunden, das wir verlinken können.
- Black Diamond Spot DFRDie Spot mit mitgeliefertem Akku BD 1500, die laut Black Diamond auch mit drei AAA-Batterien läuft. Ein Angebot für diese Ausführung haben wir nicht gefunden.
- Petzl ACTIKLäuft mit AAA-Batterien oder dem CORE-Akku, Petzl gibt fünf Jahre Garantie auf die Lampe. Den CORE-Akku liefert Petzl laut Anleitung nur mit den CORE-Modellen.
- Black Diamond Astro 300Läuft laut Anleitung mit drei AAA-Batterien 8 Stunden mit 150 Lumen und hat eine Sperre. Eine Anzeige des Batteriestands haben wir in Anleitung und Produktseite nicht gefunden (Stand Oktober 2026).
- Ledlenser H7R CoreLaut Ledlenser bis 1.000 Lumen und IP67. Sie läuft mit ihrem 21700-Akku, der über ein Magnet-Ladekabel von Ledlenser lädt; Produktseite und Kurzanleitung nennen keinen Betrieb mit AA- oder AAA-Batterien (Stand Oktober 2026).
Häufige Fragen
Akku oder Batterien: Was ist für den Stromausfall besser?
Beides hat eine Schwäche: Ein Akku braucht Strom, Batterien müssen im Vorrat liegen. Fürs Notgepäck nennt das BBK eine Taschenlampe mit Reservebatterien (BBK, Notgepäck (öffnet neues Fenster)). Für den Stromausfall rät es, die Akkus von Laptop und Handy geladen zu halten oder geladene Ersatzakkus bereitzuhalten, und nennt Powerbank und solarbetriebene Ladegeräte als Hilfe (BBK, Stromausfall (öffnet neues Fenster)). Eine Stirnlampe, die mit Akku und mit AAA-Batterien läuft, bleibt nutzbar, wenn eine der beiden Quellen leer ist.
Was bedeuten Lumen und Leuchtdauer auf der Packung?
Nach der Messnorm ANSI/PLATO FL 1 ist der Lichtstrom in Lumen die gesamte Lichtmenge, die die Lampe abgibt (Streamlight, ANSI/PLATO FL 1 Standard, Folie 19 (öffnet neues Fenster)). Petzl beschreibt, dass er zwischen 30 Sekunden und 2 Minuten nach dem Einschalten mit neuen Batterien gemessen wird (Petzl, Messung nach ANSI/PLATO FL1 (öffnet neues Fenster)). Die Leuchtdauer läuft ab 30 Sekunden nach dem Einschalten, bis die Lampe nur noch 10 Prozent ihres Anfangswerts liefert (Streamlight, Folie 18). Die Angabe sagt also nicht, wann die Lampe ganz ausgeht. Die Norm ist freiwillig; wer eine Angabe danach macht, muss alle Angaben auf der Packung danach messen (Folien 6 und 7).
Was heißen IPX4, IPX7 und IPX8?
ANSI/PLATO FL 1 übernimmt die Stufen aus IEC 60529: Bei IPX4 schadet Spritzwasser aus jeder Richtung nicht, bei IPX7 ist die Lampe gegen zeitweiliges Untertauchen geschützt, geprüft in 1 Meter Tiefe, bei IPX8 gegen dauerndes Untertauchen unter Bedingungen, die der Hersteller nennt (Streamlight, ANSI/PLATO FL 1 Standard, Folien 22 bis 24 (öffnet neues Fenster)).
Wie lagere ich die Stirnlampe im Notgepäck?
Mit eingeschalteter Sperre, damit sie im Rucksack nicht angeht, und mit Reservebatterien daneben, wie es das BBK fürs Notgepäck vorsieht (BBK, Notgepäck (öffnet neues Fenster)). Nitecore rät in der Anleitung der HA23 UHE, die Lampe bei längerem Nichtgebrauch zu sperren, damit sie nicht versehentlich angeht, oder die Batterien herauszunehmen, damit auslaufende Batterien keinen Schaden anrichten (Nitecore, Anleitung HA23 UHE (öffnet neues Fenster)).
Was sich geändert hat
- Liste neu aufgebaut, 24 Modelle angesehen, 22 nach unseren Kriterien eingeordnet.
