Laut BBK können in einer Krise Rettungsdienst, Krankenhäuser und Apotheken vorübergehend nicht verfügbar sein. Wer regelmäßig auf Medikamente angewiesen ist, braucht dann einen Vorrat, der trägt.
Hier steht, wie viel Vorrat das BBK empfiehlt, wie ihr ihn anlegt und lagert, was in den Medikamentenplan gehört und welche Fragen ihr vorher mit Hausarztpraxis, Apotheke oder Pflegedienst klärt. Welche Medikamente und wie viele Packungen, sagen wir nicht. Klärt das mit eurer Hausarztpraxis oder Apotheke.
Inhalt
Zehn Tage: die Zahl des BBK
Laut BBK gehören in jede Hausapotheke persönliche Medikamente nach individuellem Bedarf. Für alle, die regelmäßig auf Medikamente angewiesen sind, nennt es eine Zahl: Ein Vorrat für mindestens zehn Tage ist sinnvoll.
Zehn Tage klingen nach wenig, bis man nachzählt, wie viele Packungen gerade im Schrank liegen. Manchmal ist es genau die eine, die bald leer ist. Wie ihr zu dem Vorrat kommt, ob über ein Rezept, eine andere Packungsgröße oder früheres Nachbestellen: Klärt das mit eurer Hausarztpraxis oder Apotheke.
So legt ihr den Vorrat an
Liste schreiben
Schreibt alle Medikamente auf, die ihr regelmäßig nehmt, mit Name und wofür. Auch Sprays, Pflaster oder Spritzen gehören dazu.
10 Min.Mit Praxis oder Apotheke sprechen
Nehmt die Liste zum nächsten Termin mit und fragt, wie ihr einen Vorrat für mindestens zehn Tage hinbekommt und ob für euer Medikament besondere Lagerregeln gelten.
15 Min.Haltbarkeit im Blick behalten
Das BBK erinnert daran, Haltbarkeit und Lagerung zu beachten. Nehmt die ältere Packung zuerst und stellt die neue nach hinten.
laufendNachbestellen, bevor es knapp wird
Das BBK rät, den Vorrat aufzufüllen, bevor er verbraucht ist. Ein Erinnerungstermin im Kalender kurz vor Ende der Packung hilft.
2 Min.
Wo die Packungen hingehören
Für den Lagerort gelten die Regeln des BBK für die Hausapotheke: ein abschließbarer Schrank oder ein abschließbares Fach, für Kinder unerreichbar, in einem wenig beheizten und trockenen Raum. Das Badezimmer ist laut BBK der falsche Platz. Was für ein einzelnes Medikament zusätzlich gilt, lest in der Packungsbeilage nach, im Zweifel fragt in der Apotheke.
Wie ihr die Hausapotheke prüft und was zur Aufbewahrung passt, steht in unserer Checkliste zur Hausapotheke.
Medikamentenplan und Notgepäck
Für Menschen, die im Alltag Unterstützung oder Hilfsmittel brauchen, nennt das BBK einen Medikamentenplan, einen Vorrat an notwendigen Medikamenten, einen Notfallausweis und eine Liste mit Notfallkontakten. Ein Plan auf Papier hilft auch allen anderen: Wer euch helfen muss, sieht dann, was ihr nehmt. Eine Kopie gehört in die Dokumentenmappe.
Müsst ihr vorübergehend woanders unterkommen, ist es laut BBK besonders wichtig, eure persönlichen Medikamente dabeizuhaben. Sie stehen deshalb auch auf der Packliste des BBK, und ihr findet sie in unserer Checkliste fürs Notgepäck.
Mein Medikamentenplan hat genau eine Zeile. Er liegt trotzdem in der Mappe. Man weiß nie, wer ihn lesen muss.
Kühlpflichtige Medikamente und Geräte bei Stromausfall
Bei einem Stromausfall taut der Kühlschrank ab. Ob und wie lange ein Medikament ohne Kühlung auskommt, dazu gibt es vom BBK keine allgemeine Empfehlung für Haushalte. Klärt mit eurer Apotheke, was für euer Medikament gilt, und schreibt es auf den Medikamentenplan.
In der häuslichen Pflege können laut BBK bei Stromausfall Hilfsgeräte ausfallen, die möglicherweise lebensnotwendig sind, zum Beispiel Beatmungsgeräte. Wer einen Pflegedienst nutzt, fragt laut BBK vorher nach, ob und wie er bei einem längeren Stromausfall weiterarbeitet. Für technische Hilfsmittel nennt das BBK Ersatzbatterien, Akkus und Ladegeräte als Vorsorge. Im Notfall ruft ihr die 112.
Vor der nächsten Krise klären
Für alle mit regelmäßigen Medikamenten
0 von 8Alles da. Hamish ist beeindruckt, und das passiert selten.
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Was ihr diese Woche tun könnt
-
Medikamentenplan auf Papier schreiben und eine Kopie in die Dokumentenmappe legen.
15 Min.Kopierkosten -
Einen Kalendertermin kurz vor Ende der nächsten Packung zum Nachbestellen eintragen.
2 Min.kostenlos -
Bei Medikamenten aus dem Kühlschrank in der Apotheke fragen, was bei Stromausfall gilt.
10 Min.kostenlos
Zusammen 27 Minuten
Kurz gesagt
Das Wichtigste
- Wer regelmäßig Medikamente braucht, plant laut BBK mindestens zehn Tage Vorrat.
- Wie ihr dazu kommt und was beim Lagern gilt, klärt ihr mit Praxis oder Apotheke.
- Abschließbar, für Kinder unerreichbar, trocken und nicht im Bad.
- Medikamentenplan auf Papier, persönliche Medikamente auch im Notgepäck.
Häufige Fragen
Wie viel Medikamentenvorrat ist für den Notfall sinnvoll?
Das BBK hält für alle, die regelmäßig auf Medikamente angewiesen sind, einen Vorrat für mindestens zehn Tage für sinnvoll. Wie ihr ihn anlegt: Klärt das mit eurer Hausarztpraxis oder Apotheke.
Gehören Medikamente ins Notgepäck?
Ja. Laut BBK stehen persönliche Medikamente auf der Packliste für das Notgepäck, weil es besonders wichtig ist, sie dabeizuhaben, wenn ihr vorübergehend woanders unterkommen müsst. Wie viel ihr einpackt: Klärt das mit eurer Hausarztpraxis.
Was mache ich bei Stromausfall mit Medikamenten aus dem Kühlschrank?
Dazu gibt es vom BBK keine allgemeine Empfehlung für Haushalte. Fragt vorher in eurer Apotheke, wie lange euer Medikament ohne Kühlung auskommt, und notiert die Antwort auf dem Medikamentenplan.
Methodik
So sind wir vorgegangen
Diesen Ratgeber haben wir aus den verlinkten Herstellerunterlagen und Empfehlungen offizieller Stellen erarbeitet. Die Produkte haben wir nicht selbst getestet.
Wie wir arbeitenQuellen
In 5 Schritten zur Grundvorsorge
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Jokey Spiegelschrank Hausapotheke
Kleiner Wandschrank aus Kunststoff mit verschließbarer Spiegeltür und drei verstellbaren Einlagen, laut Hersteller 35 × 45 × 15 cm. Befestigungsmaterial für die Wand liegt bei.
