Ratgeber Strom & Licht

Notlicht für jede Wohnung: was in welchen Raum gehört

Licht im Stromausfall ist vor allem eine Frage des Platzes: Wer weiß, wo die Lampe liegt, hat sie in Sekunden in der Hand. Kerzen kommen erst danach.

Veröffentlicht 29.10.2026 4 Min. Lesezeit Quellen: BBK, Verbraucherzentrale
Hamish aus Knete steht klein und von hinten gesehen im dunklen Flur, ein Steckdosenlicht glimmt, er greift nach der Stirnlampe am Haken
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Fällt der Strom aus, bleiben die Lampen aus. So knapp steht es im Ratgeber des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK). Für den Vorrat nennt das BBK eine Taschenlampe mit Ersatzbatterien, die Verbraucherzentrale rät zu mehreren Lichtquellen im Haus.

Hier steht, welche Lampe in welchen Raum gehört, damit jeder im Dunkeln sofort Licht findet. Zuerst mit dem, was ihr schon habt, danach mit Stirnlampe, Laterne, Steckdosen-Notlicht und Leuchtstab. Die Grundausstattung legt ihr an einem Abend in 25 Minuten fest.

In diesem Artikel

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Inhalt
  1. Erst zählen, was ihr schon habt
  2. Notlicht nach Räumen
  3. Unsere Wahl für Flur und Keller: Fenix HL18R-T V2.0
  4. Preistipp: Nitecore HA23 UHE
  5. Laterne statt Kerze: Licht für Wohnzimmer und Küche
  6. Auch gut für den Flur: TFA Lumatic Guard
  7. Reserve ohne Batterie: Cyalume SnapLight
  8. Leuchtstab für Notgepäck und Auto
  9. Häufige Fragen

Erst zählen, was ihr schon habt

Bevor ihr etwas kauft, sammelt ein, was im Haushalt leuchtet: Taschenlampen, die Stirnlampe vom Wandern, die Fahrradlampe, die Campinglaterne aus dem Keller. Schaltet jede ein. Was flackert oder dunkel bleibt, bekommt frische Batterien oder kommt ans Ladekabel.

Dann legt ihr fest, wo jede Lampe wohnt. Unser Vorschlag: eine Lampe pro Person, dort, wo ihr sie im Dunkeln ohne Suchen greift, und daneben passende Ersatzbatterien. Sagt allen im Haushalt, wo die Lampen liegen, auch den Kindern.

Für lange Pausen raten Fenix und Nitecore in ihren Anleitungen, die Batterien herauszunehmen, damit nichts ausläuft. Gegen versehentliches Einschalten nennen beide die Sperre. Unser Vorschlag für die Lampe am Bett oder am Haken, die sofort leuchten soll: Batterien drin lassen, Sperre ein und beim Termin im Kalender nachsehen, ob die Batterien noch in Ordnung sind. Mehr zur Lagerung steht in Batterien lagern.

Die Taschenlampe im Handy hilft für die ersten Minuten. Sie zieht aber Strom aus dem Akku, den ihr im Stromausfall für Anrufe und Warnungen braucht. Was ihr in der ersten Stunde tut, steht im Ratgeber zum Stromausfall in der Nacht.

Notlicht nach Räumen

Was in welchen Raum gehört

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Der Haken bleibt nur in diesem Browser gespeichert.

Unsere Wahl für Flur und Keller: Fenix HL18R-T V2.0

Auf der Kellertreppe braucht ihr eine Hand fürs Geländer und eine für das, was ihr tragt. Eine Stirnlampe leuchtet dabei mit, wohin ihr schaut. Für unsere Bestenliste Stirnlampe haben wir 22 Modelle nach unseren Kriterien eingeordnet.

Platz 1 ist die Fenix HL18R-T V2.0. Sie läuft laut Fenix mit dem mitgelieferten Akku (1.900 mAh, Laden über USB-C) oder mit drei AAA-Batterien. Nach der Messnorm ANSI/PLATO FL1 leuchtet sie mit dem Akku 10 Stunden mit 130 Lumen, in der hellsten Stufe mit 800 Lumen. Ein Schiebeschalter sperrt sie gegen versehentliches Einschalten, eine Anzeige zeigt den Ladestand. Fenix nennt Schutzart IP66, die Fenix GmbH gibt fünf Jahre Garantie auf die Lampe und ein Jahr auf den Akku.

Für wen sie nicht passt: Wer schon eine funktionierende Stirnlampe hat, braucht frische Batterien und einen festen Platz, keine zweite Lampe. Für den Betrieb mit AAA nennt Fenix auf der Produktseite und im Shop des deutschen Vertreters keine Leuchtdauer (Stand Oktober 2026).

Unsere WahlStrom & Licht
Fenix HL18R-T V2.0

Fenix HL18R-T V2.0

Läuft mit dem mitgelieferten Akku oder mit drei AAA-Batterien, laut Fenix 10 Stunden mit 130 Lumen am Akku. Mit Schiebesperre und Akkuanzeige.

Energie
Akku oder 3 × AAA
Leuchtdauer
10 h bei 130 lm (Akku)
Gewicht
103 g
60,90 EURStand 09.11., 13:26 · Preis kann sich geändert haben
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Preistipp: Nitecore HA23 UHE

Die Nitecore HA23 UHE ist der Preistipp unserer Bestenliste, für alle mit AAA-Batterien im Vorrat. Sie läuft laut Nitecore mit drei AAA-Batterien, die beiliegen, nach ANSI/PLATO FL 1 damit 8 Stunden mit 100 Lumen, in der hellsten Stufe mit 600 Lumen. Nitecore nennt Schutzart IP68 bis 2 Meter Tiefe und 90 g mit Batterien und Stirnband. Sie hat einen Sperrmodus und eine Batterieanzeige, Reparaturen übernimmt Nitecore laut Anleitung 60 Monate ab Kauf kostenlos.

Für wen sie nicht passt: Wer lieber einen Akku nachlädt. Den Akkupack HLB1500 gibt es separat, im Karton liegen laut Nitecore drei AAA-Batterien.

Nitecore HA23 UHE
Preistipp

Nitecore HA23 UHE

Statt der Fenix HL18R-T V2.0, wenn ihr ohnehin AAA-Batterien bevorratet und eine Lampe sucht, die laut Hersteller auch Untertauchen verträgt.

37,95 EURStand 09.11., 13:26 · Preis kann sich geändert haben
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Laterne statt Kerze: Licht für Wohnzimmer und Küche

Mit der Stirnlampe leuchtet ihr jedem ins Gesicht, den ihr anseht, und Fenix rät in der Anleitung, niemandem in die Augen zu leuchten. Für den Tisch, an dem ihr abends zusammensitzt, passt eine Laterne besser: Sie steht oder hängt und leuchtet den Raum aus. Die Verbraucherzentrale nennt batteriebetriebene Leuchten bei den Lichtquellen für den Stromausfall. Welche LED-Laterne wir empfehlen, steht in unserer Bestenliste LED-Laterne.

Kerzen stehen auch auf der BBK-Checkliste, für den Abend sind sie aber die zweite Wahl. Die Verbraucherzentrale rät, sie nie unbeaufsichtigt brennen zu lassen. Räume mit Kerzen lüftet ihr regelmäßig, so raten es BBK und Verbraucherzentrale. Wie ihr sie sicher aufstellt, steht in Kerzen sicher nutzen.

Auch gut für den Flur: TFA Lumatic Guard

Ein Steckdosen-Notlicht steckt dauerhaft in der Steckdose, hält seinen Akku geladen und schaltet sich ein, wenn der Strom wegbleibt. So habt ihr im Flur Licht, bevor ihr nach der Lampe greift.

Bei der TFA Lumatic Guard geht das Licht laut TFA bei einer Unterbrechung der Stromversorgung automatisch an. Nehmt ihr sie aus der Ladestation in der Steckdose, leuchtet sie sofort als Taschenlampe. Im Alltag dient sie als Nachtlicht mit Bewegungsmelder, dafür empfiehlt TFA eine Steckdose etwa 1,5 Meter über dem Boden.

Für wen sie nicht passt: Wer ein Licht für den ganzen Abend sucht. Laut Anleitung (Stand 03/2023) leuchtet sie mit allen 15 LED mehr als 1,5 Stunden, mit den 5 LED oben mehr als 2 Stunden. Der Akku hat laut Anleitung 250 mAh und lässt sich nicht selbst tauschen. Lampe und Ladestation gehören laut TFA außerhalb der Reichweite von Kindern, ins Kinderzimmer passt sie also nicht.

TFA Lumatic Guard
Auch gut

TFA Lumatic Guard

Zusätzlich zur Stirnlampe, wenn ihr im Flur ein Licht wollt, das bei Stromausfall von selbst angeht.

21,71 EURStand 09.11., 09:21 · Preis kann sich geändert haben
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Was Käufer über die TFA Lumatic Guard berichten

29 Berichte · Amazon (Deutschland, Frankreich, Italien, Niederlande) · Februar 2017 bis August 2026, soweit Amazon ein Datum zeigt · Stand 28.10.2026

Was sich in den Berichten wiederholt

Etwa ein Viertel der Berichte beschreibt, dass die Lampe beim Stromausfall von selbst angegangen ist oder dann Licht gegeben hat. Etwa ein Fünftel lobt den Bewegungsmelder des Nachtlichts, ebenso viele finden die herausnehmbare Taschenlampe im Alltag praktisch. Einige beschreiben das Licht als hell. Dagegen steht je ein Bericht zu einem Bewegungsmelder, der nicht auf die angegebene Entfernung reagiert, und zu einer ungünstig platzierten Taste.

Was dagegen spricht

Ein Bericht beschreibt, dass der Bewegungsmelder nicht auf die angegebene Entfernung reagiert. Ein anderer findet die Taste vorn an der Taschenlampe ungünstig und nennt eine andere Marke heller.

Was das für euch heißt

Die Muster oben passen zu dem Zweck, für den wir die Lampe nennen: Licht im Flur, das beim Stromausfall von selbst angeht. Für den ganzen Abend braucht ihr trotzdem Stirnlampe oder Laterne.

So haben wir gezählt

7 von 29 Rezensionen beschreiben, dass die Lampe beim Stromausfall von selbst angegangen ist oder dann als Licht geholfen hat.
6 von 29 Rezensionen loben das Nachtlicht mit Bewegungsmelder.
6 von 29 Käufern ist die herausnehmbare Taschenlampe im Alltag nützlich.
5 von 29 Rezensionen beschreiben das Licht als hell.

Fundstellen

  • Amazon: Kundenrezensionen zur TFA Lumatic Guard (amazon.de, .fr, .it, .nl)

Gezielte, nicht repräsentative Auswahl öffentlich zugänglicher Berichte. Die Zahlen gelten nur für diese Auswahl.

Reserve ohne Batterie: Cyalume SnapLight

Ein Leuchtstab, auch Knicklicht genannt, leuchtet durch eine chemische Reaktion. Beim Knicken bricht laut Cyalume eine Kapsel im Stab, zwei Flüssigkeiten mischen sich und erzeugen Licht. Er braucht keine Batterie, und laut Hersteller entstehen weder Hitze noch Flamme oder Funken. Das macht ihn zu einer Reserve für Notgepäck und Handschuhfach.

Wir nennen den Cyalume SnapLight in Grün, 15,5 cm lang. Laut Cyalume leuchtet die 12-Stunden-Ausführung in Grün, Gelb, Rot und Orange bis zu 12 Stunden, plant also für jede Nacht einen neuen Stab ein. Ungeknickt halten sie laut Hersteller fünf Jahre.

Für wen er nicht passt: Wer einen Raum hell bekommen will. Cyalume nennt auf der Produktseite keinen Lichtstrom in Lumen (Stand Oktober 2026), für den Tisch nehmt ihr die Laterne.

Leuchtstab für Notgepäck und Auto

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Cyalume SnapLight grün, 10er-Pack
Licht ohne Batterie

Cyalume SnapLight grün, 10er-Pack

Zusätzlich zur Stirnlampe, wenn ihr eine Reserve ohne Batterie für Notgepäck oder Auto sucht.

35,02 EURStand 09.11., 09:21 · Preis kann sich geändert haben
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Was Käufer über den Cyalume SnapLight berichten

47 Berichte · Amazon (Deutschland, Großbritannien, Frankreich, Italien, Spanien) · Februar 2016 bis Oktober 2026, soweit Amazon ein Datum zeigt · Stand 28.10.2026

Was sich in den Berichten wiederholt

Etwa die Hälfte der Berichte beschreibt die Leuchtdauer als lang, oft so lang wie angegeben oder länger. Etwa ein Drittel nennt das Licht hell. Etwa ein Viertel hat die Stäbe als Reserve für Notfälle, Notgepäck oder das Auto gekauft. Einige Berichte beschreiben, dass die Helligkeit im Verlauf der Stunden nachlässt. Dagegen nennen drei Berichte eine deutlich kürzere Leuchtdauer und zwei ein schwaches Licht.

Was dagegen spricht

Drei Berichte nennen eine deutlich kürzere Leuchtdauer als angegeben, zwei beschreiben das Licht als schwach.

Was das für euch heißt

Die Muster zeigen vor allem eine lange Leuchtdauer, einige Berichte aber auch, dass das Licht mit der Zeit schwächer wird. Als Reserve für Notgepäck, Auto oder Bad passt der Stab, für einen ganzen Raum nehmt ihr die Laterne.

So haben wir gezählt

25 von 47 Rezensionen beschreiben die Leuchtdauer als lang, oft so lang wie angegeben oder länger.
17 von 47 Rezensionen nennen das Licht hell.
12 von 47 Käufern dienen die Stäbe als Reserve für Notfälle, Notgepäck oder das Auto.
7 von 47 Rezensionen beschreiben, dass das Licht im Lauf der Stunden schwächer wird.

Fundstellen

  • Amazon: Kundenrezensionen zum Cyalume SnapLight 6 Zoll, grün (amazon.de, .co.uk, .fr, .it, .es)

Gezielte, nicht repräsentative Auswahl öffentlich zugänglicher Berichte. Die Zahlen gelten nur für diese Auswahl.

Hamish meint

Meine Taschenlampe lag jahrelang griffbereit. Leider in drei verschiedenen Schubladen, je nachdem, wer zuletzt aufgeräumt hatte.

Was ihr diese Woche tun könnt

  1. Alle Lampen im Haushalt einsammeln, einschalten und leere Batterien tauschen.

    15 Min.kostenlos
  2. Jeder Lampe einen festen Platz geben: eine ans Bett jeder Person, eine an einen Haken im Flur.

    5 Min.kostenlos
  3. Ersatzbatterien neben die Lampen legen und einen Termin in den Kalender: Akkulampen nachladen, für ihre Stirnlampe rät Fenix alle vier Monate.

    5 Min.je nach Vorrat

Zusammen 25 Minuten

Kurz gesagt

Das Wichtigste

  • Erst die Lampen nutzen, die ihr habt: einsammeln, Batterien prüfen, feste Plätze vergeben.
  • Unser Vorschlag: eine Lampe pro Person am Bett und eine Laterne für den Raum, in dem ihr abends zusammensitzt.
  • Im Flur hilft ein Steckdosen-Notlicht, das bei Stromausfall von selbst angeht.
  • Kerzen nur unter Aufsicht und mit regelmäßigem Lüften.

Häufige Fragen

Wie viele Lampen braucht ein Haushalt für einen Stromausfall?

Eine feste Zahl nennen weder BBK noch Verbraucherzentrale. Das BBK nennt eine Taschenlampe mit Ersatzbatterien, die Verbraucherzentrale mehrere Lichtquellen. Was ihr sonst für den Vorrat braucht, rechnet der Vorratsplaner aus.

Reicht die Taschenlampe im Handy?

Für die ersten Minuten. Wie ihr den Akku für Anrufe und Warnungen streckt, steht in Handy laden ohne Strom.

Sind LED-Kerzen eine Alternative zu echten Kerzen?

Der Deutsche Feuerwehrverband hält elektrische Kerzen in Haushalten mit Kindern und frei laufenden Haustieren für ratsam. Sie sollten den VDE-Bestimmungen entsprechen.

Methodik

So sind wir vorgegangen

Dieser Ratgeber beruht auf den Empfehlungen von BBK, Verbraucherzentrale und Deutschem Feuerwehrverband sowie auf den verlinkten Anleitungen und Produktseiten von Fenix, Nitecore, TFA und Cyalume. Die Stirnlampen stammen aus unserer Bestenliste. Für das TFA-Notlicht und den Cyalume-Leuchtstab haben wir 29 und 47 Käuferberichte von europäischen Amazon-Marktplätzen ausgewertet (Abruf Oktober 2026), für die beiden Stirnlampen war die Datenlage zu dünn oder nicht eindeutig zuzuordnen. Wir haben die Produkte nicht selbst getestet.

Wie wir arbeiten
Start hier

In 5 Schritten zur Grundvorsorge

  1. Wasser für 10 Tage Ratgeber · 8 Min.
  2. Essen, das ihr wirklich mögt Ratgeber · 8 Min.
  3. Licht und Radio ohne Steckdose Ratgeber · 8 Min.
  4. Hausapotheke prüfen Checkliste · 4 Min.
  5. Dokumente und Notgepäck Checkliste · 8 Min.

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Taschen- oder Stirnlampe für 2 Erwachsene und 1 Kind: 3 Stück

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