Handy laden ohne Strom: Powerbank, Kurbel, Solar und Auto

Strom, den ihr nicht verbraucht, müsst ihr auch nicht nachladen. Auf dem iPhone heißt der passende Modus Stromsparmodus. Laut Apple senkt er unter anderem die Helligkeit, stoppt den E-Mail-Abruf und die Aktualisierung von Apps im Hintergrund und stellt die automatische Sperre auf 30 Sekunden. Ihr findet ihn in den Einstellungen unter „Batterie“ oder im Kontrollzentrum. Ab 80 Prozent Ladung schaltet er sich wieder ab.

Auf Android-Handys heißt er Energiesparmodus. Laut Google schaltet er das dunkle Design ein und schränkt Hintergrundaktivitäten ein. Google rät außerdem, die Helligkeit zu senken, das Display früher abschalten zu lassen und den Flugmodus zu nutzen, wenn ihr das Mobilfunknetz nicht braucht. Wie die Menüs heißen, hängt vom Hersteller ab.

Ist das Mobilfunknetz weg, passt der Flugmodus gut. Laut BBK fällt das Mobilfunknetz ohne Strom aus. Die Netzbetreiber haben zwar Notstrom, nach Angaben der Bundesnetzagentur von 2022 aber nicht an jedem Standort und nur für begrenzte Zeit. Telefoniert nur, wenn es nötig ist, das empfahl das BBK schon 2019, weil die Netze in solchen Lagen schnell überlastet sind. Im Flugmodus kommen allerdings auch keine Warnungen per Cell Broadcast an, dafür muss das Handy laut BBK eingeschaltet und im Mobilfunknetz sein. Schaltet ihn deshalb ab und zu aus, um zu sehen, ob das Netz zurück ist. Ist es wieder da, lasst den Flugmodus aus.

Ein voller Akku hilft trotzdem, auch ohne Netz: als Taschenlampe, für Fotos von Schäden, für gespeicherte Nummern und für Warn-Apps, sobald das Netz zurück ist. Warnungen, die ohne Handynetz ankommen, liefert ein Radio mit Batterien oder Kurbel. Welche Warnwege es sonst gibt, steht in Warn-Apps, Cell Broadcast, Sirenen.

Ein geladener Laptop ist auch ein Akku. Über seinen USB-Anschluss lädt er das Handy nach, solange er selbst Ladung hat. Das BBK nennt Laptops ausdrücklich bei den Geräten, deren Akkus ihr geladen halten sollt. Eine alte Powerbank aus der Schublade zählt ebenso, wenn sie noch Ladung annimmt.

Auch das Auto lädt das Handy, über einen USB-Anschluss oder ein einfaches Kfz-USB-Ladegerät, und sein Radio empfängt Nachrichten ohne Steckdose. Zwei Dinge gelten dabei. Hersteller von Kfz-Ladegeräten und von Autos weisen darauf hin, dass längeres Laden bei ausgeschaltetem Motor die Fahrzeugbatterie entladen kann. Ladet im Stand also nur so lange wie nötig, damit das Auto danach noch anspringt.

Und die Straßenverkehrs-Ordnung verbietet, „Fahrzeugmotoren unnötig laufen zu lassen“. Wer ohnehin fährt, lädt unterwegs. In einer Garage lasst ihr den Motor nie laufen, das rät auch das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR). Beim Verbrennen kann Kohlenmonoxid entstehen, eine Vergiftung damit ist laut BBK lebensgefährlich.

Eine Powerbank ist ein Akku mit USB-Anschlüssen, an dem ihr das Handy nachladet. Wie viel drin steckt, steht in Milliamperestunden (mAh) auf dem Gehäuse. Ganz nutzbar ist das nicht. Laut Herstellern arbeiten die Zellen bei rund 3,7 V, für das Handy wandelt die Elektronik das auf 5 V oder mehr um, und dabei geht Energie als Wärme verloren. Anker nennt für diese Umwandlung typischerweise rund 82 Prozent Wirkungsgrad, Intenso schreibt, dass beim Laden etwa 30 Prozent der Kapazität verloren gehen. Rechnet also vorsichtig mit einem Drittel weniger, als draufsteht.

Die Verbraucherzentrale Sachsen hat das durchgerechnet: Ein Handyakku mit 4.000 mAh lässt sich an einer Powerbank mit 10.000 mAh ungefähr zweimal laden. Für mehrere Tage empfiehlt sie eine Powerbank mit etwa 20.000 mAh. Unsere Faustregel daraus: eine solche Powerbank pro Smartphone im Haushalt. Wie viele ihr braucht, rechnet der Vorratsplaner aus.

Beim Kauf hilft ein Blick aufs Gehäuse: Die Kapazität sollte in mAh und in Wh draufstehen. Kauft Ladegeräte und Powerbanks lieber bei Herstellern, die Datenblatt und Anleitung veröffentlichen. Das CE-Zeichen ist laut Verbraucherzentrale meist eine Selbstauskunft des Herstellers und keine unabhängige Prüfung, und bei Ladegeräten rät sie beim Online-Kauf zur Vorsicht.

Eine Powerbank ist für Handy, Tablet und andere kleine USB-Geräte gedacht. Wer den Router oder einen Laptop einen ganzen Tag betreiben will, braucht deutlich mehr Wattstunden und eine Steckdose, also eine Powerstation. Wie groß sie sein müsste, rechnet ihr mit dem Ratgeber Powerstation für den Haushalt aus.

Die Intenso Powerbank F20000 hat die 20.000 mAh, die die Verbraucherzentrale Sachsen für mehrere Tage nennt. Laut Anleitung arbeitet der Akku mit 3,7 V, das sind 74 Wh. Zieht ihr die etwa 30 Prozent ab, die Intenso als Verlust beim Laden nennt, bleiben grob 14.000 mAh, genug für gut drei Ladungen eines Handys mit 4.000 mAh.

Die F20000 hat einen USB-C-Anschluss, über den sie Geräte lädt und selbst geladen wird, und einen USB-A-Ausgang. Laut Anleitung liefert USB-C mit Power Delivery bis zu 20 W, USB-A mit Quick Charge bis zu 18 W. Laden zwei Geräte gleichzeitig, teilen sie sich zusammen 15 W. Den Ladestand zeigt ein Display in Prozent. Ein USB-C-Kabel liegt bei, legt es gleich mit der Powerbank ins Notgepäck.

Für wen sie nicht passt: Wer eine möglichst kleine Reserve sucht. Sie wiegt laut Datenblatt 365 g und misst 13,1 × 6,7 × 2,8 cm.

Die Intenso Powerbank XS10000 vom selben Hersteller ist die kleinere Wahl neben der F20000, etwa für die Jackentasche. Sie misst laut Anleitung 9 × 6,3 × 2,4 cm, hat 10.000 mAh bei 3,7 V, also 37 Wh, und lädt zwei Geräte gleichzeitig über USB-A und USB-C. Nach der Rechnung der Verbraucherzentrale reicht das für etwa zwei Ladungen eines Handys mit 4.000 mAh. Laut Anleitung liefert sie 5 V und bis zu 3,1 A über beide Ausgänge zusammen, also gut 15 W. Ein Kabel von USB-A auf USB-C liegt bei.

Für wen sie nicht passt: Wer für mehrere Tage vorsorgt. Dafür nennt die Verbraucherzentrale Sachsen etwa 20.000 mAh, die Intenso hat die Hälfte.

Für die Lebensdauer des Akkus ist halb voll am besten, so raten es das Umweltbundesamt (UBA) und die Verbraucherzentrale. Das UBA nennt dazu 10 bis 25 Grad, nicht im Kühlschrank und nicht im Auto in der Sonne. Im Notfall wollt ihr die Powerbank aber voll haben.

Unser Vorschlag: Ladet die Notfall-Powerbank alle drei Monate einmal voll. So rät es Intenso in der Anleitung seiner XS10000, das UBA nennt für längere Pausen spätestens sechs Monate. Bei einer Unwetterwarnung ladet ihr noch einmal nach, das rät auch die Verbraucherzentrale.

Lithium-Akkus können sich bei Schäden selbst entzünden, schreibt die Verbraucherzentrale. Das UBA rät deshalb, dort zu laden, wo ein Rauchmelder hängt, nicht neben Brennbarem, in der Nähe zu bleiben und nie im Schlaf zu laden. Aufgeblähte oder verformte Akkus verwendet ihr nicht mehr. Lädt die Powerbank ein Gerät, gehört sie laut Intenso auf eine feste, wärmebeständige Unterlage und nicht unter eine Decke.

Das BBK nennt solarbetriebene Ladegeräte als mögliche Hilfe bei Stromausfall, die Verbraucherzentrale ebenso. Wie viel sie bringen, hängt laut Anker vor allem an der Lichtstärke und am Panel selbst. Zu seinen Powerbanks mit eingebauten Solarzellen schreibt Anker, dass das Laden über die Sonne lange dauern kann, und empfiehlt für schnelles Laden das Netzteil.

Daneben gibt es faltbare Solarladegeräte mit 20 oder 30 W für Balkon oder Garten. Die Zahl auf der Verpackung ist ein Spitzenwert, Goal Zero gibt etwa für ein Panel mit 20 W Nennleistung am USB-Anschluss höchstens 10 W an. Ein solches Panel speichert keinen Strom. Ladet tagsüber die Powerbank und abends das Handy an der Powerbank. Das Handy selbst legt ihr nicht in die pralle Sonne, Hitze kann es laut Anker beschädigen.

Upgrade für längere Ausfälle: Anker SOLIX PS30. Das faltbare Panel leistet laut Hersteller bis zu 30 W, mit einem USB-C-Ausgang mit 5 V und 3 A und einem USB-A-Ausgang mit 5 V und 2,4 A. Es wiegt 1,1 kg, ist nach IP65 gegen Regen geschützt und misst gefaltet etwa 27 × 22 cm. Für wen es nicht passt: Wer keinen Platz draußen in der Sonne hat. Hinter der Scheibe kann die Leistung laut Anker sehr gering ausfallen.

Das Kurbelradio MMR-88 von Sangean hat laut Hersteller einen USB-A-Ausgang zum Laden. Für die Version mit UKW und Mittelwelle gibt Sangean an, dass eine Minute Kurbeln etwa fünf Minuten Radio ergibt. Der USB-Ausgang liefert 5 V und 0,3 A, also 1,5 W. Der Hersteller Eton nennt für sein Kurbelradio Journey: vier Minuten Kurbeln reichen für eine Minute Telefonieren.

Sinnvoll ist ein Kurbelradio mit großem eingebautem Akku, das ihr vorher an der Steckdose ladet und dann wie eine Powerbank nutzt. Schaut dafür in den Herstellerangaben nach der Akkugröße in mAh und rechnet wie bei einer Powerbank vorsichtig mit einem Drittel weniger. Welches Radio ihr für Warnungen und Nachrichten braucht, steht im Ratgeber Notfallradio.